1.    
  2.     Основні принципи поведінки при появі гострого болю в спині

Основні принципи поведінки при появі гострого болю в спині

1. Негайно викликати лікаря. Причиною гострого болю в спині не завжди є остеохондроз. Оперізуючий біль в області грудної клітини може бути викликана захворюваннями плеври, легень, серцево-судинної системи. Тому важливо якомога швидше отримати професійну лікарську допомогу, що не тільки полегшить і прискорить одужання, але в деяких випадках допоможе зберегти життя.

До самолікування, самодопомоги слід вдаватися лише тоді, коли відомий діагноз захворювання або болі в спині придбали хронічний характер і вже добре знайомі хворому. Народні методи лікування рекомендується застосовувати після консультації з лікарем-фахівцем.

2. Навантаження на хребет слід зменшити. Для цього необхідно:

лягти в ліжко, так як вага самого тіла є для хребта великим навантаженням; постіль повинна бути жорсткою, іноді навіть рекомендується спати на дерев’яній дошці;

прийняти позу, яка відповідає природним вигинів хребта, зменшивши тим самим натяг нервових корінців: лежачи на спині, підняти ноги, підклавши під них подушки або згорнуту ковдру, або лежачи на животі, підклавши під нього подушку; положення тіла можна змінювати, домагаючись ослаблення або повного зникнення болю.

3. Обмежити руху, заподіюють біль. Зробити це можна за допомогою різних фіксаторів. При появі прострілів” в області шиї слід надіти картонно-марлевий бандаж і зняти його тільки після остаточного зникнення болю. При поперековому “прострілу” добре допомагає шкіряний пояс штангіста або пояс-корсет (“радикулитный пояс”).

Написати коментар