1.    
  2.     Щоденний самостійний догляд за нігтями

Щоденний самостійний догляд за нігтями

15.11.2017

Ми вже говорили про те, що масажисти зобов’язані стежити за своїм здоров’ям, і не дарма: терапевти проводять майже весь свій робочий час, піклуючись про інших, іноді нехтуючи своїм здоров’ям.

Щоб продовжувати надавати відмінний масаж Вашим клієнтам, Ви повинні переконатися, що інструменти вашої роботи знаходяться в ідеальному стані — а ваші руки однозначно, ваш найважливіший інструмент. Подивіться на ваші нігті, іноді для понад завантаженого фахівця, вони стають проблемою. Важливо зберігати нігті чистими, доглянутими і підстриженими, але масажистам не завжди вистачає часу для того, щоб зробити професійний манікюр в салоні. Достатньо щоденного самостійного догляду за руками і нігтями, для цього ми проконсультувалися з експертами і склали кілька порад, як зробити ваші нігті здоровими і сильними.

Порада №1

Надягайте рукавички при роботі з будинку або на дачі.

Це захистить ваші нігті від потрапляння на них бруду. Важливо також надягати гумові рукавички при митті посуду в гарячій мильній воді. Нігті стають сухими і ламкими, коли піддаються занадто частого миття.

Порада №2

Зволожуйте шкіру навколо нігтів спеціальним маслом для кутикули або масажним маслом.

Порада №3

Підстригайте нігті регулярно, щоб зберегти їх здоровими і щоб уникнути їх пошкодження.

Порада №4

Не зрізайте кутикули. Опустіть ваші нігті у ванну з теплою водою (додати ефірні масла за бажанням), зачекайте 3-4 хвилини, потім акуратно відсуньте кутикулу за допомогою спеціальної палички.

Порада №5

Ніколи не намагайтеся вичистити бруд з-під нігтів за допомогою ножиць, це травмує ніготь, використовуйте більш м’який варіант, спеціальну щітку для нігтів.

Порада №6

Крихкі нігті можуть іноді говорити про дефіцит заліза в організмі. Багаті залізом продукти це – боби та інші бобові, буряк, риба, пісне червоне м’ясо і шпинат.

Порада №7

Пийте багато води і правильно харчуйтеся – це найкраще, що ви можете зробити для вашого волосся, нігтів і шкіри.

Самостійний догляду за шкірою рук

Масажист зобов’язаний зберігати руки в чистоті, це одне з головних правил масажної практики, тому терапевтам доводиться мити руки перед і після кожного сеансу масажу. Від цього шкіра може стати сухою, і можуть з’явитися тріщини. Щоб запобігти цьому використовуйте мило, яке містить зволожувачі. А після миття нанесіть на руки спеціальний рН збалансований лосьйон.

Написати коментар