1.    
  2.     Як вибрати зимовий аромат?

Як вибрати зимовий аромат?

14.09.2018

Використовуючи взимку ароматичні масла, ви зможете не тільки наповнити будинок ароматами літа, але і створити в ньому затишну, сприятливу атмосферу.

Як вибрати зимовий аромат?

В якості антидепресанту радимо вибрати один (або кілька) з таких ароматів: масла ромашки, грейпфрута, м’яти, мандарина, лимона, базиліка, шавлії, герані, жасмину, меліси, лаванди, пачулі, неролі, сандалового дерева, іланг-ілангу або троянди.

найзнаменитішим в ароматерапії антидепресантом є ефірне масло бергамота. Завдяки його аромату розсіюється стан тривоги, поліпшується настрій і підвищується життєвий тонус.

найважливіше у виборі відповідного аромату – це ваше власне сприйняття того чи іншого запаху. Якими б характеристиками не славилося ефірне масло, якщо його аромат вас не чіпає або навіть неприємний, то не варто зупиняти на ньому свій вибір. А якщо раптом вам сподобалася ціла композиція запахів, то сміливо називайте її своєю, так як тільки приємний аромат може принести справжню користь і задоволення.

Наприклад, у вітальні поєднання олії ладану, іланг-ілангу, грейпфрута і мандарина допоможе створити атмосферу спокою і радості.

У спальні допоможе розслабитися, заснути і повноцінно відпочити суміш масел мірри, неролі, сандала і ладану.

А на кухні позбавить від неприємних запахів і зігріє поєднання ароматів м’яти, лимона і розмарину.

При перших ознаках застуди прийміть гарячу ванну з антивірусними ефірними маслами. Хорошим засобом профілактики і підняття імунітету буде розпорошення ефірних масел евкаліпта, сосни і чайного дерева в приміщенні.

Для лікування простудних захворювань скористайтесь інгаляціями з ефірними маслами: капніть кілька крапель евкаліпта на шматочок тканини і зробіть кілька глибоких вдихів. Можна подихати 5 хвилин над ванною з гарячою водою, куди додані ефірні олії гвоздики, чайного дерева, лаванди, розмарину, лимона, сосни, ялиці, кедра або евкаліпта.

Написати коментар