1.    
  2.     Японський масаж “Асахі” (дзоган, цоган) – "ранкове сонце"

Японський масаж “Асахі” (дзоган, цоган) – "ранкове сонце"

Нескладний в освоєнні самомасаж дає помітний омолоджуючий ефект: зморшки зменшуються, шкіра стає еластичною, пружною і гладкою, гармонізується і підтягується овал обличчя, знімаються набряки і мішки під очима. Антивіковий ефект досягається за рахунок впливу на чарівні “точки краси”. Протягом кількох останніх років ця техніка масажу викликає не послаблений інтерес у жінок всіх віків. Масаж відновлює і відновлює енергетику лицьових м’язів. Обличчя оживає і набуває молодість.

Юкуко Танака описала Zogan у книзі “Масаж обличчя” (Yukuko Tanaka’s Face Massage) і видала серію навчальних Zogan масажу відео уроків. В країні масаж обличчя Zogan від Юкуко Танака часто називають “масаж Асахі”.На додаток до вже відомого масажу Zogan, Юкуко Танака представила нові прийоми масажу Zogan / Асахі 2, спеціально підібрані для різних вікових категорій та різних типів осіб (худого, плоского, круглого, квадратого).

Умовно, самомасаж Zogan (Цоган / Асахі) включає дві складові:

1. Лімфатичний масаж сприяє прискоренню виведення токсинів, поліпшенню живлення тканин і звільненню їх від надлишку рідини видаляє. Ці непотрібні продукти провокують набряки і сірий колір особи, які є одними з ознак особового старіння.

2. Глибокий масаж м’язів обличчя, що включає прийоми мануальної терапії, розслаблює лицьову мускулатуру, надає сприятливу дію на шкіру, судини обличчя, сприяє їх зміцненню і оздоровленню, допомагає підтягнути овал обличчя.

Масаж Цоган / Асахі виконується із застосуванням силового впливу, проте не слід робити його дуже жорстко. Особливо потрібно дотримуватись обережності у зоні лімфовузлів. З’являються больові відчуття є ознакою того, що масаж виконується занадто жорстко. У теж час не слід побоюватися, що шкіра розтягнеться і з’являться нові зморшки від впливу на глибокі тканини обличчя.

Додатковий вплив на активні точки особи після масажу Zogan, закріплює ефект ліфтингу обличчя “face-up”.

Виконання омолоджуючого масажу Zogan протягом 3-х хвилин щодня дозволить Вам виглядати на 10 років молодше.

ВІДМІТНІ ОСОБЛИВОСТІ

Основна відмінність гімнастики Асахі від загальноприйнятих європейських методик масажу полягає в більш жорсткому фізичному впливі на шкіру обличчя і часткове відхилення від звичних масажних ліній. Причина такого «безжалісного» поводження з шкірою особи криється в основний мети методики, яка полягає у впливі на всі структури, що формують особу, включаючи навіть кісткову тканину. До речі сказати, масаж Асахі іноді і називають остеопатіческій.

У ході процедури зачіпаються не тільки поверхневі мімічні, але і глибоко розташовані м’язи обличчя, завдяки чому відбувається розслаблення лицьової мускулатури, зміцнення і оздоровлення судин обличчя, підтяжка його овалу. Відчутно поліпшується стан сполучної тканини, а шкіра «молодшає» років на сім.

Велика увага в даній методиці приділяється масажу лімфатичних ліній, що у свою чергу прискорює виведення токсинів і зайвої рідини з тканин обличчя, а також поліпшує їх харчування.

Асахі часто називають саме самомасажем. І дійсно, вивчивши основні правила і техніки, можна проводити масаж обличчя Асахі в домашніх умовах не менш ефективно, ніж у фахівця.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕННЯ МАСАЖУ Асахі:

1. Масаж проводиться тільки на чистій шкірі.

2. Використовуються тільки натуральні масажні засоби (наприклад, оливкова олія або вівсяне молочко).

3. Шкіра готується до масажу розтираючими рухами постійної сили.

4. Масаж проводиться за допомогою вказівного і середнього або середнього і безіменного пальців. В області чола використовують три пальці, в області очей – один, а на щоках – долонні піднесення великих пальців або всю долоню.

5. Масажні рухи робляться із застосуванням сили, однак больові відчуття неприпустимі і є першою ознакою неправильної техніки масажу.

6. У зонах розташування лімфовузлів сила натиску зменшується, досить легкого погладжування шляхів лімфотоку. Тому перед проведенням самомасажу необхідно вивчити схему розташування лімфатичних вузлів на обличчі і шиї

1. Вправи завжди закінчуються завершальними рухами уздовж бічних контурів особи від привушних лімфовузлів до ключиць, рухаючись по шиї.

2. На худому обличчі масаж проводиться по особливій техніці, при якій опрацьовується в основному верхня частина особи. В іншому випадку можливе його ще більше схуднення.

3. Процедура проводиться щодня протягом 7-10 хвилин.

ПРОТИПОКАЗАННЯ ДО ЗАСТОСУВАННЯ МАСАЖУ

Протипоказаннями до проведення процедури є:

· різні шкірні захворювання, у тому числі, загострення інфекції герпесу і запалення;

· отоларингические захворювання;

· патології лімфатичної системи;

· наявність злоякісних новоутворень;

· загальне нездужання.

Це дуже ефективна методика, після якої обличчя розгладжується вже після другого заняття. Масаж має вплив на кістки (і тому він остеопатіческій, — він повертає кісток черепа ідеальне положення), Також він зачіпає сполучну тканину і більшість глибоких м’язів обличчя, оживляє їх, і пробуджує енергетику організму, відкриває і очищає найважливіші канали.

Структура сполучної тканини після масажної дії істотно поліпшується, а шкіра виглядає на 7 років молодше. Особа знаходить молодість.

Якщо стороння людина подивиться деякі прийоми, його може налякати це видовище, і він може вирішити, що масаж створить нові зморшки. І помилиться. Коли оживають кістки і глибокі м’язи обличчя (у слов’янських цілительських практиках це називається «правка»), особа повертається до життя. Шкіра, насправді, з вдячністю сприймає, коли її розтягують. Адже шкіра — це всього лише панчоху. Справжньою окрасою може бути нога, а панчохи на ній сидить так, як того дозволяє нога. Так і з особою. М’язи обличчя — це «нога», а шкіра — всього лише «панчіх». З часом стає млявою не тільки шкіра, але і м’язи. Саме тому зморшки не прибрати «легкими делікатними» рухами. Зате вони з радістю йдуть, коли ми грамотно впливаємо на більш глибокі тканини. Ми часто захоплюємося східними «нестаріючими» особами. А адже східні масажі, на відміну від салонних косметичних процедуру в Європі, працюють з особою, даючи йому справжню, життєво необхідне навантаження. І східні майстри пропонують своїм клієнтам будинку продовжувати щоденну навантаження, інтенсивно нагороджувати себе сильними ляпасами, щоб поліпшити кровообіг особи.

«Дзоган» — це безболісна методика, яка, однак, передбачає цілеспрямоване застосування розумної сили. Виконувати самомасаж Асахі треба делікатно й обережно. Особливо висока обережність потрібно в зоні лімфовузлів.Там же, де немає лімфовузлів, працюємо впевнено і інтенсивно.

Цей багатофункціональний масаж-гімнастика побудований так, що він впливає і на поверхневі і глибокі м’язи обличчя. Тонус шкіри і м’язів підвищується (звідси ефект підтяжки). Лімфодренаж покращує зовнішній вигляд обличчя.

Написати коментар